「学習能力がない」と言われた？感じた？本当にそうなの？確認すべきポイントとは？

「学習能力がない」と言われたり、感じたりしたことはありませんか？この記事は、そんなあなたに向けて書いています。

「学習能力がない」とは一体どういうことなのか？その背景にはどのような要因があるのか、そして何より、その状況をどう改善していけるのか。

これらの疑問に対する答えを探求していきますね。

多くの人が「学習能力がない＝記憶力がない、応用力がない」と一概に考えがちですが、その背景にはさまざまな要素が影響しています。

それは学習障害（LD）や発達障害が関係している場合もあれば、単に効率的な学習方法を知らないだけの場合もあります。

この記事を通して、学習能力がないと言われたり、感じたりしているあなたが、自分自身をより深く理解し、具体的な改善策を見つけられることを目指しています。

どうぞ最後までお読みくださいね。

本人に問題あり！「学習能力がない」と言われる人のデメリット

「学習能力がない」と他人から評価される場合、その背景には様々な要因が考えられます。

中には「覚える気がなく不真面目なだけ」というケースもあります。このような状態にはいくつかのデメリットが存在します。

職場や学校での評価が低くなる

不真面目な態度は、職場や学校での評価を大きく下げる可能性があります。

これが長期にわたると、昇進や進学、さらには就職にも影響を与える可能性が高まります。

人間関係に悪影響

覚える気がないという態度は、周囲との人間関係にも悪影響を及ぼす可能性があります。

信頼関係が築けなくなると、協力的な環境が形成されにくくなります。

自己成長の停滞

学習能力が低いと感じることで、新しいことを学ぶ機会が減少する可能性があります。

これにより、自己成長が停滞し、将来的にも多くのチャンスを逃してしまうかもしれません。

精神的ストレスの増加

自分自身でも「学習能力がない」と感じるようになると、それが精神的なストレスにつながることもあります。

このようなストレスは、健康面にも悪影響を与える可能性があります。

時間と労力の無駄

覚える気がないと、その時点で手を抜いてしまうことが多く、結果として時間と労力が無駄になる可能性が高いです。

以上のようなデメリットを考慮すると、覚える気がなく不真面目な態度は、短期的にも長期的にも多くの問題を引き起こす可能性があります。

このような状態を改善するためには、自分自身の態度や考え方を見直すことが第一歩となります。

一番多いかも？あなたに「学習能力がない」と言ってくる人の方に問題があるケース

他の人からは「学習能力がない」と言われたことがなかったり、自分にも思い当たる節がまったくない場合は、相手の憂さ晴らしやストレス解消の矛先になっていることが多いですね。

他人から「学習能力がない」と言われた場合、その発言が根も葉もない悪口であるかどうかをまず判断することが重要です。

悪口である場合、以下のような対応が考えられます。

以上のような対応を通じて、他人からの悪口による影響を最小限に抑え、自分自身の成長と向上に繋げることができるでしょう。

一口に「学習能力がない」といってもいろいろある

この項目では「学習能力がない」という言葉の真実と誤解について迫っていきます。

「学習能力がない」という言葉で、自分自身や他人を評価することがありますが、その背景にはどのような意味があるのでしょうか。

「学習能力がない」とはどんな意味？

「学習能力がない」とは、一般的には新しい情報やスキルを効率よく吸収できない状態を指します。

さらには、新しい情報を覚えるのが遅い、同じ失敗を何度も繰り返す、集中力が続かないなどがあります。

だからといって一概に「〇〇さんは学習する能力が欠けている」と決めつけるべきではありません。

環境や状況、さらにはその時の心の状態も影響を与えている可能性があります。

学習能力は一面的なものではなく、多角的に評価する必要があります。

学習能力と学力の違い

学習能力と学力はよく混同されがちですが、実は異なる概念です。

一般的に「学力」は学校のテストで得られる点数や、特定の科目における知識の量を指します。

一方で、学習能力は新しい情報をどれだけ効率よく吸収できるか、一度聞いた物事をどれだけ他に応用できるかという能力です。

学習能力に長けた人は、地頭の良い人と言えますね。

学習能力がない場合の仕事や学生生活への影響

学習能力が低いとされると、仕事や学生生活にも様々な影響が出ることがあります。

例えば、仕事では新しいスキルの習得が遅れる可能性があり、キャリアアップに影響を与えることも。

学生生活では、テストの成績が伸び悩む、クラスでの集団活動に参加するのが難しくなるなどの問題が起こることがあります。

発達障害や学習障害（LD）との関係

「学習能力がない」と判断された場合、その背景には発達障害や学習障害（LD）が関係していることもあります。

発達障害や学習障害（LD）が学習能力にどのように影響するのか、そしてその対処法については後ほど詳しく述べます。

「学習能力がない＝記憶力が乏しい」場合の記憶力を上げるための具体的な方法

「学習能力がない」と感じる場合、その一因として記憶力の低さが考えられます。

記憶力を高めることで、学習能力も向上する可能性があります。以下に、記憶力を上げるための具体的な方法をいくつか紹介します。

繰り返し学習を行う

繰り返し同じ情報に触れることで、その情報が長期記憶に定着しやすくなります。

記憶の定着を助けるテクニックを使う

例えば、暗記する項目を物語や歌、リズムに組み込むなど、記憶の定着を助けるテクニックがあります。

「場所法」などの記憶法があります。調べてみてください。

睡眠をしっかり取る

睡眠中に記憶が定着すると言われています。質の良い睡眠を確保することで、記憶力が向上する可能性があります。

適度な運動を行う

運動は脳の血流を良くし、記憶力向上に寄与するとされています。特に有酸素運動が効果的です。

記憶する場所や状況を変える

同じ場所、同じ状況で記憶するよりも、場所や状況を変えることで、記憶が定着しやすくなると言われています。

食事に気をつける

オメガ-3脂肪酸が豊富な魚や、抗酸化作用のある野菜・果物を摂ることで、脳の健康を保ち、記憶力を高めることができます。

メモを取る

情報を書き留めることで、視覚的にも記憶しやすくなります。また、後で見返すことができるので、記憶の定着にも役立ちます。

スマホに保存しても良いのですが、手を動かして記入したメモの方が記憶に残りやすいとされています。

集中力を高める

記憶力向上のためには、集中力を高めることも重要です。短い時間でも集中して学習することで、効率的に記憶することができます。

以上のような方法を試して、自分に合った記憶力向上の方法を見つけてみてください。

それぞれの方法がすべての人に効果的であるわけではありませんので、自分自身で試してみることが大切です。

「学習能力がない＝論理的思考や判断力が乏しい」場合のIQ（知能指数）を上げる方法

基礎的な健康習慣を整える

• 適度な運動
• 良い睡眠
• バランスの取れた食事

これらは脳の基本的な機能を高め、学習能力や記憶力にも寄与します。

知的な活動に参加する

• パズルや数独（数字を使ったパズルゲーム）などの脳トレーニング
• 読書や新しい言語の学習
• 音楽の演奏

これらの活動は、脳の異なる部分を刺激し、柔軟性を高めます。

社会的スキルを磨く

• コミュニケーション能力
• 問題解決能力

これらは、IQテストにもしばしば含まれる要素です。

定期的なテストとフィードバック

IQを測定するテストを受け、その結果をもとに改善点を見つけ出すことも有用です。まずは市販の書籍やネットで試してみましょう。

マインドセットを変える

「成長マインドセット（困難や失敗を成長の機会と捉え、自己を高めようとする考え方)」を持つことで、困難な状況や失敗からも学び、知的な成長を促すことができます。

以上の方法は、IQを一時的に高めるだけでなく、持続的な知的成長にも寄与する可能性があります。

ただし、IQは遺伝や早期の環境にも影響を受けるため、必ずしも短期間で大きく変わるものではありません。

継続的な努力と適切な方法が重要です。

過労や睡眠不足などで、記憶力や判断力が低下している場合も多々ありますが、発達障害が関係している場合があります。

学習能力が低いとされる大人の発達障害の種類

「学習能力がない」と感じる場合、その背後には発達障害が関与している可能性もあります。

以下に、学習能力に影響を与える可能性のある主な発達障害をいくつか紹介します。

注意欠如・多動性障害（ADHD）

この障害は、注意力が散漫であったり、衝動性が高かったり、多動性があるとされます。これにより、集中して学習することが難しくなる場合があります。

• アメリカ：約5-10%の子供が診断されているとされています。
• 日本：約1-7%程度とされています。

学習障害（LD）

読字障害（ディスレクシア）、書字障害（ディスグラフィア）、計算障害（ディスカルキュリア）などがあります。これらは、特定の学習スキルに困難を感じる障害です。

• アメリカ：約5-15%の子供が何らかの学習障害を持っているとされています。
• 日本：約2-10%程度とされています。

自閉症スペクトラム障害（ASD）

自閉症スペクトラム障害は、社会性やコミュニケーションに困難を持つ障害ですが、これが学習にも影響を与える場合があります。

• アメリカ：約1.7%の子供が診断されているとされています。
• 日本：約1%程度とされています。

非言語学習障害（NVLD）

この障害は、非言語的なスキルに困難を感じる障害です。空間認識や手続き記憶などが影響を受ける場合があります。

発達性協調運動障害（DCD）

身体的な動きに困難を感じる障害で、これが学習にも影響を与える場合があります。特に、書くといった動作が影響を受けることが多いです。

以上のような発達障害が、学習能力に影響を与える可能性があります。

もし自分自身や周囲の人が学習に困難を感じている場合は、専門の医療機関で診断を受けることをおすすめします。

それによって、適切なサポートや治療が受けられる可能性が高まります。

発達障害を克服して（特徴を生かして）社会で成功している人もいる

• トム・クルーズ（俳優）ディスレクシア（読字障害）
• スーザン・ボイル（歌手）自閉症スペクトラム
• ウィル・スミス（俳優）注意欠陥多動性障害
• 栗原類（モデル）注意欠陥多動性障害
• ウォルト・ディズニー（実業家）ディスレクシア（読字障害）など多数

多くの成功者が発達障害をカミングアウトされています。

障害者と認定された場合の処遇

障害者として認定されると、生活の質を向上させるためのさまざまなサポートや制度を利用することが可能になります。以下に、主な処遇をいくつか紹介します。

経済的支援

• 障害年金や障害者手当など、経済的な支援が受けられます。
• 医療費の一部免除や補助が受けられる場合があります。

教育・職業支援

• 特別支援教育や職業訓練など、教育面でのサポートが受けられます。
• 障害者雇用促進法に基づき、一定の割合で障害者を雇用する義務が企業にあるため、就職の機会が広がります。

生活支援

• 障害者用の駐車許可証が発行される場合があります。
• 公共交通機関での割引や優先座席の利用が可能です。

福祉サービスの利用

• デイサービスやショートステイ、ホームヘルパーなど、多様な福祉サービスを利用できます。

住宅改修の補助

• 障害に応じた住宅改修が必要な場合、その費用の一部が補助されることがあります。

税制上の優遇

• 所得税や住民税、固定資産税などでの控除や優遇措置が受けられます。

以上のような処遇がありますが、障害の種類や程度、住んでいる地域によって、受けられるサポートや制度は異なる場合があります。

詳しくは、各地の障害者支援センターや市町村の福祉課などで情報を得ることができます。

障害者雇用、A型事業所、B型事業所の利用が可能に

以下の表で、障害者雇用、A型事業所、B型事業所の主な相違点をまとめました。

項目	障がい者雇用	A型事業所	B型事業所
目的	障害者の社会参加と就労を促進	障害者の就労を支援	障害者の社会参加と生活支援
雇用形態	正社員、非正規雇用など一般の雇用形態	就労継続支援A型の特別な雇用形態	日々の活動参加
勤務地	一般の企業や公共機関	A型事業所内	B型事業所内または地域社会
勤務時間	一般の企業等の勤務時間に準ずる	柔軟な勤務時間	柔軟な活動時間
給与	一般の企業等の給与に準ずる	労働生産性に応じた給与（最低賃金保障）	活動費や手当が支給される場合も
スキル・職種	多様な職種とスキルが求められる	シンプルな作業が多い	生活支援や地域貢献活動が中心
サポート	企業や機関によるが、専門のサポートが少ない場合も	専門のスタッフによる就労支援	専門のスタッフによる生活支援

この表は一般的な特徴をまとめたものであり、各事業所や企業によっては異なる場合があります。

詳細は、各事業所や関連機関で確認してください。

「学習能力がない」と言われたり、感じたりした場合のQ&A

この項目では「学習能力がない」と感じた場合によくある質問とその回答を提供します。

Q1：学習能力がないと言われたらどうすればいい？

学習能力がないと言われた場合、まずはどのような基準でそう言われたのかを理解することが重要です。

それまでほとんど言われたことがなかったり、自分にも思い当たる節がまったくない場合は、多くの場合が単なる「悪口」です。

しかし、あなたが長年悩んできたことなら、思い切って専門家（カウンセラーや医師）の診断を受けてみましょう。

そして、専門家と一緒に具体的な改善計画を立てましょう。例えば、特定のスキル向上のためのトレーニングや、心理的なサポートが考えられます。

Q2：学習能力がないと感じたら、専門家に相談すべき？

学習能力がないと自分で感じた場合（とくに生活に支障がある場合)、専門家の意見を求めることは有用です。

専門家は、あなたの状況を客観的に評価し、適切なアドバイスや治療法を提案できます。

自分一人で悩むよりも、専門的なサポートを受けることで、より効果的な改善が期待できます。

Q3：学習能力がないと感じたが、それが真実かどうか確かめる方法は？

「学習能力がない」と感じた場合、その感覚が正確かどうかを確かめる方法としては、カウンセラーや医師の診断が考えられます。

また、家族からのフィードバックも参考になるでしょう。確認方法は複数ありますので、複数の角度から自分を評価することが重要です。

学習能力がないと感じたらどうすればいいのか

この記事を通じて、「学習能力がない」という問題に多角的にアプローチしてきました。学習能力がないと感じる原因は一つではありません。

それが学習障害（LD）や発達障害に起因する場合もあれば、単に効果的な学習方法を知らないだけの場合もあります。

重要なのは、自分自身の状況を正確に把握し、それに適した対処法やサポートを求めることです。

また、学習能力が低いと感じた場合でも、それは決して自分自身を貶める理由にはなりません。

むしろ、その課題を乗り越えるための第一歩と考え、具体的な改善策を探していくことが大切です。